不妊治療に葉酸サプリが効果的?

不妊治療に葉酸サプリが効果的?

 

 

妊娠したくてもなかなかできないご夫婦は数多くいます。そんなご夫婦は医療機関で不妊治療を行って、なんとか妊娠しようと努力します。そんなご夫婦をサポートできるサプリがあります。それが葉酸です。

 

葉酸というと、妊婦さんに摂取が推奨されているイメージが強くありますが、妊活をサポートする役割もあるのです。まず、女性側にとっては摂取すると子宮の状態を整え、妊娠しやすくする効果があります。不妊の原因の一つは受精卵がなかなか着床しないということです。せっかく受精しても子宮内膜が薄く、赤ちゃんを育てる準備ができていないと着床できずに妊娠にいたりません。しかし葉酸を摂取すると子宮内膜を厚くする効果があります。すると受精卵着床しやすくなり、妊娠しやすくなるのです。

 

また、葉酸の摂取による効果は女性だけでなく、男性にもあります。不妊の原因の一つは男性の葉酸不足です。どんなに女性が頑張って葉酸を摂取しても男性側が不足していると、なかなか妊娠することができません。なぜなら葉酸が不足していると精子の分裂が上手くいかず、染色体異常を起こしてしまう可能性があるからです。そのため、葉酸が不足している状態で妊娠をすると胎児に奇形が生じる可能性もあります。

 

このように葉酸は不妊治療に役立ちます。男性も女性も葉酸をきちんと摂取することで、妊娠しやすく、健康な赤ちゃんが生まれてくる可能性を高めるのです。そんな葉酸の摂取方法としては葉酸サプリがおすすめです。

 

女性の場合は妊娠しやすい身体にするためには一ヶ月前から、男性の場合は三ヶ月前から摂取すると効果的です。しかし毎日、必要量の葉酸を食事から摂取するとなると大変です。仕事が忙しかったり、飽きないメニューを考えるなど、簡単にはできません。そこでおすすめなのが葉酸サプリなのです。

 

サプリなら食事で摂取できなくとも簡単に必要量を飲むことができます。毎日の食事に葉酸を気にして神経質になっていると妊娠にも良くありません。なるべく楽しく不妊治療に臨むのなら、手軽に摂れる葉酸サプリがおすすめです。

 

 


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