ベルタ葉酸サプリと美的ヌーボを比較しました

ベルタ葉酸サプリと美的ヌーボを比較しました

 

 

赤ちゃんがほしい方、妊娠中の方、授乳中の方は、葉酸を積極的に摂らなければいけないといわれています。でも、葉酸アプリってたくさんあるけれど、いったいどれを摂ればいいのかしら、とお悩みの方も多いと思います。そんな方のために、今日は、代表的なベルタ葉酸サプリと美的ヌーボを比較してみます。

 

まず、ベルタ葉酸サプリのほうから見ていきましょう。なにをおいても気になるのは、葉酸の含有量とどのような葉酸を使っているかということです。

 

含有量のほうは、400μgです。推奨量を満たしています。葉酸の種類のほうはどうでしょうか?ベルタ葉酸サプリは、モノグルタミン酸型葉酸を使用しています。ポリグルタミン酸型葉酸に比べ、吸収がいいためですが、さらにひと工夫を加えています。それは、葉酸を酵母に含有させて、吸収力を一段と良くし、体内での滞在時間を延ばしているという点です。

 

では、葉酸以外の成分はどうなっているでしょうか。ビタミン、ミネラル類は27種類も入っています。アミノ酸は20種類。野菜は21種類。その他、美容成分も6種類含まれています。お母さんの健康を意識しているばかりでなく、赤ちゃんの健やかな成長も考えたうえでの配合のようです。

 

それでは、次に、美的ヌーボのほうを検証しましょう。

 

まず、葉酸ですが、含有量が400μg。こちらも、推奨量を満たしています。で、葉酸の原材料ですが、こちらは、ポリグルタミン酸型葉酸です。大豆、アルファルファから抽出したものです。ポリグルタミン酸型葉酸は、吸収力の点では落ちますが、どうしても天然の材料でないと納得できないという方にはおすすめです。そういう方は、美的ヌーボをお選びください。
続いて、他の成分です。

 

ビタミンやミネラルはどの程度入っているでしょうか。約27種類です。ベルタ葉酸サプリと同じ数ですが、特に特徴的なのが、DHAとEPAが加わっているところ。青魚に多く含まれるDHAとEPAは、血液をサラサラにしたり、頭の働きをよくすることが知られています。全体的に見て、ベルタ葉酸サプリより、ちょっと少な目のようです。ただ、すべてが天然素材というところが、優れている点でしょうか。

 

 


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